TAI-CHI 太极拳

Taiji, Taichi, Taiči, tai - chi

TAI-CHI

TAI-CHI v sobě spojuje jemnost a hloubku dechových cvičení čchi-kung a k tomu i živost a techniku tradičních čínských bojových umění.

TAI-CHI (Taijiquan) s námi vás povede k harmonickému pohybu těla, zklidnění mysli a doplní vaši energii pomocí základních dovedností, které vám umožní plně praktikovat jakoukoli formu TAI-CHI.

Na přihlášku

Co vás TAI -CHI naučí?

Praxe

Tato praxe přináší propojení mysli, těla a energie, což se promítá do nové kvality života a zároveň schopnosti použít základní principy, což je plná absorbce mysli do všech úrovní našeho bytí a postupné uvolňování napětí z těla i mysli v jakékoliv formě cvičení.

Nauka nemá hranice

Učíme se tak, aby jste se mohli přidat ke skupině kdekoliv na světě, kde cvičí tisíce lidí zvláště pro jeho zdravotní účinky.

A konkrétně

V průběhu setkávání se naučíte základní principy uvolňování těla, postoje i chůzi tchai-ťi sestavy „8“ forem.
Setkáte se s teorií i praktickými cvičeními vedení vnitřní síly v těle.

Tomáš Mrkvička

Tai-chi a čchi-kungem se zabývám od roku 1997. Od roku 2018 jsem přešel na systém čchi-kung pro zdraví (nej-kung) a začal jej cvičit intenzivněji. Impulsem pro mě byla nemocná slinivka, protože jsem bez dodaných enzymů nestrávil už téměř žádné jídlo. Dnes díky tomuto cvičení strávím téměř vše bez enzymů. Moje vyléčení neproběhlo hned a nebylo zadarmo, ale to, co jsem získal za to dozajista stojí. Není to jen zlepšené zdraví, ale díky komplexnosti systému, který zahrnuje jak tělo, dech i mysl i nadhled nad běžným životem. Nepřestává mě fascinovat, jak toto cvičení dokáže časem rozbít čtyřicetileté návyky těla a přebudovat tělo do nové funkčnější podoby, aniž člověk zkoumá, z čeho ten návyk vznikl a zároveň jak daleko nás tento systém může dovést. Před nej-kungem jsem za těch 20 let vyzkoušel lecjaká cvičení a meditace (bioenergetiku, různé systémy tai-chi a čchi-kungu, Oshovy meditace a další meditace, dechová cvičení), ale systém, který vede rychle, přímo a systematicky ke změně člověka jsem našel až v komplexním přístupu nei-kungu a dál chci růst pomocí této praxe a zároveň ji zprostředkovat i skrze vlastní zkušenost všem ostatním.

Kdy jsou lekce TAI-CHI a kolik to stojí

Uvidíme se při 10 praktických lekcích, od 24.9. do 26.11. 2024

Lekce Tai-chi v ČB jsou vždy
ve čtvrtek v čase 18:30 – 20:00 hod

Při platbě celého kurzu 2.000,- Kč
Hotově na místě nebo na účet 8376513003/5500
Do poznámky platby napište své jméno a email.